BOW POSE

Bow pose

Bow pose

Benefits of Bow Pose (Dhanurasana)
Strengthens the back and abdominal muscles
Stimulates the reproductive organs
Opens up the chest, neck and shoulders
Tones the leg and arm muscles
Adds greater flexibility to the back
Good stress and fatigue buster
Relieves menstrual discomfort and constipation
Helps people with renal (kidney problems)

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s