Lançado o livro “Ser Ioga – o esforço silencioso das sementes” (em português) Livraria Dabok2

ser ioga

Mariana Thieriot Loisel divulga o lançamento do seu livro Ser Iogao esforço silencioso das sementes, agora em português, em que ela descreve a prática da Ioga, atividade milenar, tanto física quanto espiritual.

Acompanhando a evolução de uma lesão vivida, coloca uma questão fundamental: a prática da Ioga pode ter um efeito terapêutico? Poucas trabalhos imparciais foram feitos sobre esse assunto. No entanto, um estudo recente mostrou o benefício de seis semanas de Ioga em sessões individuais de uma hora. O tipo de Ioga testado (Vini Ioga, derivado do Hata Ioga) melhorou a saúde mental, a sensação de bem-estar e a resiliência em pacientes tratados clinicamente para depressão e ansiedade. Essa prática tem, portanto, sido capaz de melhorar os sintomas de saúde mental além do que o tratamento médico por si só oferece.

O livro de Mariana é a ferramenta ideal para todos aqueles que querem descobrir a Ioga ou aprofundar seus conhecimentos de uma prática agradável e que traz muitos benefícios há milênios.

 

Disponível para venda em: https://www.livrariadabok2.com.br/ser-ioga-o-esforco-silencioso-das-sementes 

Para e-book da versão em português, solicitar pelo whatsapp +5541988452520
Diário de 20 dias sob a ótica terapêutica de Filosofia e Ioga para o acompanhante

FAUSTA: Acte II en Poésie avec Mar Thieriot & Prof. Norman Cornett

La nuit la librairie
Des visages ouverts
Distants
Attentifs
Les échanges
Profonds émus
Avec Lucie
Danièle,
Claude, Colombe…
Les bras chaleureux d’Alice
Les Caméras de Simon
De Sara et de Edmund
Le vin servi par Manon
Le sourire des libraires,
Camille douce et combative
La voix solaire de Norman,
Sa voix en forme de poing
Ou de vague,
Et puis cette cardiologue
Qui me demande si le suicide
N’est pas un choix heureux
Ce théologien qui évoque
Cette lumière
Ces jeunes qui sont passés si vite
J’aurai aimé leur parler davantage
La nuit les mots
La présence silencieuse
Des piles de texte
Je pense encore à vous
À Fausta
Sur une étagère
Qui rejoint sa place
Merci à ceux
Qui absents
Me portaient
De loin
Pour toujours
Pour toujours.

Mar Thieriot